Πόσες κούπες πράσινο τσάι πρέπει να πίνει κανείς για να χάσει βάρος

9 Φεβρουαρίου 201508:42

To πράσινο τσάι βοηθάει στην απώλεια βάρους. Το έχουμε ακούσει πολλές φορές και ακόμη περισσότεροι είναι αυτοί που το έχουν δοκιμάσει. Χωρίς, όμως, να δουν και τόσο ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Και αυτό γιατί όπως δείχνει νέα μελέτη του πανεπιστημίου Anglia Ruskin, μάλλον δεν κατανάλωναν την ποσότητα που πρέπει. Kαι μάλλον δεν κατανάλωναν πράσινο τσάι στην χωρίς καφεΐνη εκδοχή του.

Η συγκεκριμένη έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι, όντως, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού σε συνδυασμό με άσκηση μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα, αν όμως καταναλώνεται σε αρκετά μεγάλη ποσότητα.

Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες συμπέραναν ότι όποιος θέλει να χάσει βάρος, να κάψει λίπος, με τη βοήθεια τσαγιού θα πρέπει να πίνει καθημερινά έξι με επτά φλιτζάνια πράσινου τσαγιού χωρίς καφεΐνη.

Αρθρογράφος

mm
Τμήμα Ειδήσεων Hellas Press Media
Η Hellas Press Media είναι το πρώτο ενημερωτικό Δίκτυο που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα. Αν θέλετε να ενταχθείτε στο Δίκτυο επικοινωνήστε στο info@hellaspressmedia.gr