Τα τελευταία χρόνια η υγιεινή διατροφή και η άσκηση έχει γίνει συνήθεια εκατομμυριών ανθρώπων σε όλο το κόσμο. Στην Ξάνθη αυτή η τάση είναι ανοδική με χιλιάδες κόσμου να ασχολείται με αθλήματα όπως το ποδήλατο  και το τρέξιμο

Όμως και τα γυμναστήρια, ειδικά αυτά που η γυμναστική γίνεται με την καθοδήγηση του γυμναστή, έχουν αυξηθεί στην πόλη. Η γυμναστική όμως συνδυάζεται με σωστή και ισορροπημένη διατροφή.

Στο κέντρο της πόλης και συγκεκριμένα στην κεντρική πλατεία, υπάρχει το κατάστημα “Το Ευ Εν τω Καρπώ” όπου εκτός από του καλύτερους ξηρούς καρπούς , θα βρείτε και δεκάδες προϊόντα για υγιεινή διατροφή.