Τμήμα Ειδήσεων Hellas Press Media

25 Μαΐου 2013

CrossFit για αρχάριους: Τα πρώτα σας WODs

Το σύστημα προπόνησης από την Αμερική, το οποίο έφερε τον αθλητισμό στα μέτρα του κάθε ασκούμενου, ήταν θέμα χρόνου να αποκτήσει […]
26 Φεβρουαρίου 2013

Απαλλαγείτε από το λίπος κάνοντας διαλλειματική προπόνηση

Αναλογιστείτε πόσες ώρες έχετε χάσει πάνω σε ένα διάδρομο ή ένα ποδήλατο γυμναστηρίου, κάνοντας ατελείωτα χιλιόμετρα στην προσπάθεια σας να απαλλαγείτε […]