535-noodles_mushrooms_final

Noodles με Ασιατικά μανιτάρια και λαχανικά

6 Ιανουαρίου 201108:19

535-noodles_mushrooms_finalΣήμερα επισκεπτόμαστε την Κίνα και απολαμβάνουμε ένα γευστικό πιάτο ζυμαρικών με λαχανικά.

Συστατικά συνταγής
  • ½ φλιτζάνι (125 ml) ζωμός λαχανικών
  • 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα τσίλι με σκόρδο
  • 1 κουταλιά της σούπας ξίδι ρυζιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ
  • ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη πέντε μπαχαρικών
  • 250 γραμμάρια μανιτάρια διάφορα (shiitake, oyster και white button)
  • 350 γραμμάρια noodles
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σησαμέλαιο
  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε λωρίδες
  • 2 καρότα κομμένα σε λεπτές διαγώνιες φέτες
  • 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λεπτές λωρίδες
  • 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρέσκο τριμμένο
  • 2 κούπες σπανάκι κομμένο σε μέτρια κομμάτια ή φύτρες φασολιών
  • ¼ φλιτζανιού κόλιανδρος φρέσκος ψιλοκομμένος
Οδηγίες συνταγής
 Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ζωμό λαχανικών, τη σάλτσα σόγιας και τσίλι, το ξίδι ρυζιού, το κορν φλάουρ και τα μπαχαρικά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Αφαιρούμε τα ξυλώδη μέρη από τα μανιτάρια shiitake. Τεμαχίζουμε όλα τα μανιτάρια. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω στα noodles και τα αφήνουμε να σταθούν για 5 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίζουμε καλά και τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ.

Κατά τη διάρκεια που μαγειρεύουμε τα noodles, ζεσταίνουμε σε ένα μεγάλο αντικολλητικό σκεύος σε μέτρια προς ψηλή θερμο κρασία το λάδι μέχρι να κάψει. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα καρότα και τις κόκκινες πιπεριές. Ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 3 έως 4 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και το τζίντζερ. Ανακατεύουμε και σοτάρουμε για 2 έως 3 λεπτά ή μέχρι τα μανιτάρια να μαλακώσουν.

Ανακατεύουμε το μείγμα με το κορν φλάουρ και προσθέτουμε στα λαχανικά. Αφήνουμε να πάρει μία βράση, ανακατεύοντας μέχρι να πήξει η σάλτσα. Προσθέτουμε το σπανάκι ή τις φύτρες και βράζουμε για 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να μαραθεί. Ρίχνουμε τα noodles και τον κόλιανδρο. Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.

  • Διάρκεια: προετοιμασία 15 λεπτά, μαγείρεμα 10 λεπτά

http://www.lovecooking.gr

Αρθρογράφος

mm
Τμήμα Ειδήσεων Hellas Press Media
Η Hellas Press Media είναι το πρώτο ενημερωτικό Δίκτυο που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα. Αν θέλετε να ενταχθείτε στο Δίκτυο επικοινωνήστε στο info@hellaspressmedia.gr