Mια ώρα λιγότερου ύπνου σηματοδοτεί η αλλαγή ώρας που γίνεται τα ξημερώματα του Σαββάτου προς Κυριακή.
Η εφαρμογή της θερινής ώρας σε όλη την Ε.Ε. εφαρμόζεται στις 3 π.μ. ώρα Ελλάδος, όταν και μετακινούνταοι οι δείκτες στις 4 π.μ. Οι περισσότεροι συμβουλεύουν να κάνουμε την αλλαγή πριν κοιμηθούμε γιατί την επομένη πολλοί είναι αυτοί που το ξεχνάνε και καθυστερούν στις υποχρεώσεις τους.
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies, για την συλλογή στατιστικών στοιχείων και την διασφάλιση της καλύτερης εμπειρίας σας.
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies. Tι είναι τα Cookies;