Πολλοί από μας όταν ακούνε για υπερπροπόνηση σκέπτονται κουρασμένους μύες που χρειάζεται να προπονηθούν λιγότερο ή να ξεκουρασθούν για να επανέλθουν.

Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ