Τμήμα Ειδήσεων Hellas Press Media

19 Αυγούστου 2013

Η έλλειψη ύπνου ανοίγει την όρεξη για τροφές με πολλές θερμίδες

Αλλη μία έρευνα απέδειξε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.
17 Ιουλίου 2013

Περπάτημα: Η πιο εύκολη γυμναστική για όλους

Οφείλουμε να απολογηθούμε μια και ελάχιστες φορές στην κατηγορία της Άσκησης ασχοληθήκαμε εκτεταμένα με το περπάτημα. Όμως, όπως φαίνεται, μερικές φορές […]
22 Ιουνίου 2013

Όλη η αλήθεια για τους διατροφικούς μύθους

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι αντιλήψεις μας γύρω από τη διατροφή αγγίζουν τη σφαίρα της… επιστημονικής φαντασίας, ενώ συχνά […]
16 Μαΐου 2013

Cake μήλου: λίγες θερμίδες, πολλά θρεπτικά συστατικά!

Μία συνταγή ιδανική για όλους όσους δεν έχουν διαθέσιμο χρόνο για να μαγειρέψουν αλλά πολύ καλή θέληση για να αδυνατίσουν χωρίς […]