- Πέμπτη, 25 Απριλίου
Τμήμα Ειδήσεων Hellas Press Media
28 Μαρτίου 2015
Η τόνωση του μεταβολισμού είναι ιδιαίτερα σημαντική για την απώλεια βάρους, αλλά το πόσο γρήγορα το σώμα σας καίει θερμίδες εξαρτάται […]
15 Μαρτίου 2015
Εκτός απ’ το νερό, υπάρχουν ροφήματα που συμβάλλουν στην απώλεια των περιττών κιλών. Την ίδια, όμως, στιγμή υπάρχουν κι άλλα ροφήματα […]
1 Μαρτίου 2015
Όταν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, προσέχετε κάθε σας γεύμα και πόσες θερμίδες έχουν τα τρόφιμα.
22 Φεβρουαρίου 2015
Βάλτε τους στο ψωμί που φτιάχνετε σπίτι, στη ζύμη για την πίτσα, στο πρωινό ή τη σαλάτα σας. Οι παρακάτω τέσσερις […]
20 Φεβρουαρίου 2015
Ο ψυχολόγος Ντέιβιντ Ρόμπινσον βασίζεται σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ και εξηγεί ότι το μυαλό μπορεί να είναι ο […]
16 Ιανουαρίου 2015
Ο προβληματισμός πολλών ανδρών και γυναικών που αφορά στο διατροφικό πλάνο που πρέπει να υιοθετήσουν προκειμένου να χάσουν τα περιττά κιλά […]
2 Ιανουαρίου 2015
Η «βιομηχανία» της απώλειας βάρους είναι γεμάτη μύθους. Οι αυστηρές δίαιτες, όμως, δεν είναι απαραίτητα ο καλύτερος τρόπος για να χάσει […]
23 Δεκεμβρίου 2014
Το αδυνάτισμα δεν είναι μονάχα γυναικεία υπόθεση. Η αλήθεια είναι ότι οι άντρες ακολουθούν πιο πιστά μία δίαιτα, είναι πιο πειθαρχημένοι […]
18 Δεκεμβρίου 2014
Ο κόσμος, ή τουλάχιστον το κομμάτι του που έχει καλύψει τις βασικές του ανάγκες, κυριαρχείται από την εμμονή για το ιδανικό […]
25 Οκτωβρίου 2014
Θέλετε να χάσετε βάρος για τα καλα; Να θυμάστε ότι η όλη διαδικασία είναι μαραθώνιος και όχι σπριντ.
16 Ιουλίου 2014
Εφιάλτης όσων προσπαθούν να χάσουν βάρος είναι η πείνα. Οι διάφορες δίαιτες που επιβάλουν την τήρηση συγκεκριμένων ποσοτήτων φαγητού επιδεινώνει το […]
10 Μαΐου 2014
Είναι απόλυτα λογικό εν όψει καλοκαιριού να έχει επανέλθει στο… προσκήνιο το φλέγον ζήτημα εν ονόματι «ψωμάκια». Τα «ψωμάκια», το λίπος […]
9 Φεβρουαρίου 2014
Υπάρχουν τρόποι που συστήνουν οι έρευνες και οι επιστήμονες για να κάνεις το σώμα σου να χάσει κιλά χωρίς να κάνεις […]
7 Ιανουαρίου 2014
Μήπως παραφάγαμε στις γιορτές..και αν ναι πως θα επανέλθουμε στα κιλά μας;
30 Οκτωβρίου 2013
Δε χρειάζεται ούτε στέρηση, ούτε και κομπιουτεράκι παραμάσχαλα που θα μετρά τις θερμίδες, για να χάσετε τα κιλά που θέλετε. Και […]
11 Οκτωβρίου 2013
Τελευταία λέξη της μόδας… δίαιτα ελεύθερη γλουτένης ! Ένα νεότερο τεστ διατροφικής δυσανεξίας, μας δείχνει μια «ευαισθησία» στη γλουτένη, και με […]