- Παρασκευή, 19 Απριλίου
Γυμναστική
8 Ιανουαρίου 2014
Περισσότεροι από 440.000 άνθρωποι τραυματίζονται κάθε χρόνο στις ΗΠΑ με τα χειμερινά αθλήματα (σκι, snowboard, πατινάζ στον πάγο, έλκηθρα) και ζητούν […]
5 Δεκεμβρίου 2013
Είτε έχεις πλούσιες καμπύλες σαν της Jennifer Lopez ή πιο αθλητική σιλουέτα όπως η Cameron Diaz , μάθε τι γυμναστική πρέπει […]
12 Νοεμβρίου 2013
Και ενώ στην Ελλάδα ήδη έχουμε λατρέψει το πιλάτες εδώ και μερικά χρόνια, στην Αμερική ήδη βγάλανε το επόμενο είδος γυμναστικής […]
18 Οκτωβρίου 2013
Πριν από μερικούς μήνες, η Σαντορίνη αποτέλεσε σημείο συνάντησης αθλητών ενός ιδιαίτερου και αρκετά «ξένου» στην Ελλάδα αθλήματος, του Παρκούρ.
16 Οκτωβρίου 2013
Ένας συνδυασμός σωστής άσκησης, διατροφής και στήριξης ώστε να μπορέσετε να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το Curves Complete είναι η ολοκληρωμένη […]
24 Σεπτεμβρίου 2013
Αν είστε από αυτούς που μετά τη γυμναστική σας κάθεστε κάτω από ένα καυτό ντους και χαλαρώνετε, αναθεωρήστε…
21 Σεπτεμβρίου 2013
Οι γυναίκες δυσκολεύονται πολύ περισσότερο σε σχέση με τους άνδρες στην προσπάθεια τους να χάσουν τα περιττά κιλά, για τον απλούστατο […]
20 Σεπτεμβρίου 2013
Δεν μπορείς να το αποκαλέσεις “μόδα” Το περπάτημα για το fitness είναι ό, τι το μαύρο για το ντύσιμο! Από την […]
4 Σεπτεμβρίου 2013
Ακόμα κ αν είστε καθημερινός …θαμώνας του γυμναστηρίου, αν μετράτε τους κοιλιακούς ανά 100, η σηκώνετε όλα τα βάρη που υπάρχουν, […]
12 Αυγούστου 2013
Αποτελεί ένα από τα πιο «καυτά» θέματα συζητήσεων σε φόρουμ για την άσκηση και μόνιμη απορία των αναγνωστών του iatronet: «Τι […]
30 Ιουλίου 2013
«Τι; Να κάνω προπόνηση στις διακοπές; Πάτε καλά;» Όσοι από εσάς έχουν ελάχιστη έως καθόλου σχέση με την άσκηση πιθανώς να […]
17 Ιουλίου 2013
Οφείλουμε να απολογηθούμε μια και ελάχιστες φορές στην κατηγορία της Άσκησης ασχοληθήκαμε εκτεταμένα με το περπάτημα. Όμως, όπως φαίνεται, μερικές φορές […]
3 Ιουλίου 2013
H Kachalka Muscle Beach είναι μια περιοχή στο νησί Trukhaniv, στο Δνείπερο ποταμό, στην καρδιά του Κιέβου, πρωτεύουσας της Ουκρανίας, διάσημη […]
12 Ιουνίου 2013
Οι γυναίκες παραμελούν την εκγύμνασή του γιατί πιστεύουν ότι «θα μικρύνει», ενώ οι άντρες προσπαθούν μετά κόπων και βασάνων να του […]
25 Μαΐου 2013
Το σύστημα προπόνησης από την Αμερική, το οποίο έφερε τον αθλητισμό στα μέτρα του κάθε ασκούμενου, ήταν θέμα χρόνου να αποκτήσει […]
18 Μαΐου 2013
Παρατηρώ ολοένα και περισσότερο κόσμο να αναζητά μετά μανίας ασκήσεις για κάψιμο λίπους στην κοιλιά ή στους γλουτούς ή γενικότερα ασκήσεις […]